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2007年夏に「気分障害(軽うつ)」という病名を患い、その日々を綴って始めたブログです。詳細はHPで紹介しています。プロフィールからリンクして下さい。
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昨日は、やっぱり脳が興奮していて、


なかなか眠れずに、屯服を飲んだ。


朝は、2度寝、3度寝。


今日は比較的気温も暖かい。


午後からカウンセリングに行き、


久し振りに色々先生に話をしたら、


少し、気が楽になれた。


天気にも左右されるのかな。


もう最近は、午後4時くらいからは暗くなる。


夕陽を見るたびに、淋しさを覚えるが


ずっと見ていたくなる。


いい2日間の休暇だった。


-PS-
旅行用のブログの問題は、何とか解決。

サイドバーのブログパーツに問題があったようだ。

何とか、復活できてよかった。

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お久しぶりです!
ご無沙汰しちゃっていてごめんなさいm(_ _)m
今晩は眠れそうですか?
以前にも伝えたかもしれませんが、私は十数年前にパニック障害になり、ずっと治療してきてだいぶ良くなりました。(まだ電車や映画館はキツイしたまに発作もでますが)
不眠症も併発でずっと薬飲んでましたが、今は難しい本を読むと眠くなるので、それが薬です(笑)
今はメニエールもちだし…(泣)
ジャックさんとは違う病だけど、お互いスパッと治らない病。
辛い事もあるけど、楽しい事も!ね~♪
お互い、できるだけゆる~くいきましょう!(^▽^)/
BOW♪ 2008/11/29(Sat)21:22:58 edit
無題
おはようございます、ジャックGTさん!
よく眠れるということは、それだけ精神がリラックスしている状態なんです。
いいことだと思いますよ。
気分って確かに天候に左右されますよね!
アタシは雨が降りそうで降りきれないあの曇ったお天気が嫌いです。
雨は好きなんですけど。
ジャックさんも自分のsanctuaryをお持ちでしょうか?
アタシの場合は、少し歩いた公園ですね。
そんな場所って人間には必要だと思います。
また来ますね♪
Boba Fett 2008/12/01(Mon)08:52:59 edit
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HN:
ジャック
年齢:
50
性別:
男性
誕生日:
1974/01/20
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フリー
趣味:
旅行、PC、音楽
自己紹介:
2007年夏に「気分障害」を患い、日々、自分の心を綴ったブログを書いています。これは、自分自身に宛てた鏡みたなものなので、いつまで続くかは不明です。
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