ジャックと鬱の木

2007年夏に「気分障害(軽うつ）」という病名を患い、その日々を綴って始めたブログです。詳細はHPで紹介しています。プロフィールからリンクして下さい。

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2025/01/16 (Thu)

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マッサージ

2010/02/23 (Tue) 未選択

最近、また駅近くにある整骨院に通い、

そこで筋肉マッサージ。

これが一日立ち放しの疲労にとてもよく効く。

大抵、電気治療の時から眠りに落ちてしまう。

でも、治療後は、脚も楽になれる。

今日は一日中、一人だった。

というより眠り過ぎ！？

もう２月も終わりか。

もう息子には3か月も会えてないな

[1回]

Comment(1)

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こんにちは

こんにちはジャックさん。
以前は僕のブログにコメントを残していただき、ありがとうございます。
僕はうつ病に関して、勉強不足なのですごく勉強になりました。

ちょっと質問ですが、うつ病の心情などをブログなので書くという行為は、うつ病に良かったりしますか？
書くことで気分が楽になるなどがあれば、僕も彼女に薦めてみたいと思ったので。
良かったら教えてください。
それではまた、遊びにこさせていただきます。

さくらん URL 2010/02/24(Wed)16:05:50 edit

Re:こんにちは

>こんにちはジャックさん。
>以前は僕のブログにコメントを残していただき、ありがとうございます。
>僕はうつ病に関して、勉強不足なのですごく勉強になりました。
>
>ちょっと質問ですが、うつ病の心情などをブログなので書くという行為は、うつ病に良かったりしますか？
>書くことで気分が楽になるなどがあれば、僕も彼女に薦めてみたいと思ったので。
>良かったら教えてください。
>それではまた、遊びにこさせていただきます。
>
>
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さくらんさん
コメントありがとうございます。
うつ病は勉強するのではなく、その人が何を感じているのかを
感じてあげるのが大切なんです。頭では理解できない病気ですからね。
ただ、そんな彼女を支えてあげようとするあなたは偉いと思います。

ジャック

2010/02/27 08:04

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