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2007年夏に「気分障害(軽うつ)」という病名を患い、その日々を綴って始めたブログです。詳細はHPで紹介しています。プロフィールからリンクして下さい。
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このところ、朝が急激に冷え込んできた。



朝、普段通りに出勤すると、



いつものように仕事をしていると、なぜか、歩くたびに壁にぶち当たってしまっていた。



昼過ぎ、急に目眩を起こし、立っていられなくなった。



そして、吐き気まで感じ、早退する事にした。



その日は、たまたま親父が仕事が休みなったので、



ホテルまで迎えにきてもらった。



本当に助かった。



変えると、少々のご飯を食べて、眠った。



眼が覚めるともう次の朝だった。



出勤しているはずの親父がいて、おじやを作ってくれた。


『病院に行くぞ!』と言ってくれたが、


『ごめん、今日は、どうしても行かなくてはならないから休めない』


と、言って、朝食を済ませて、ホテルへ出勤した。



貧血なんて、本当に久しぶりだった。



あの感覚は本当に気分が悪い。


急に寒くなったからかな。

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今日はの休日。


今朝も早くに目が覚めた。朝からとても冷える


最近、朝のを飲むのを忘れがち?



でも忘れるくらい身体や精神面で落ち着いてきているのだろうか…。


そろそろ、フルタイムで働こうかな…。と迷う自分もいる。


この病気を患ってから二年が過ぎた。


ビジネスもだいぶ減少、新たな戦略を考えないかぎり進歩はない。


迷う…。



今日は、隣街まで散歩がてら行ってきた。そこで見つけた腕時計を思わず買ってしまった。


また無駄遣い
でも四角い文字盤がとてもかわいく一目惚れ。







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昨日は疲れとあまりの忙しさとストレスで、パニックになった。


こんな場合、余計な事まで考えてしまう感情が生まれる。


普段、考えなくてもいい事まで。


突然の不安に襲われるのだ。本来、不安というのは本人自身が作り出す目にみえない感情。


わかっている。わかっていても無常にはなれないのがこの病気。


(どうにもならない事は考えない)むしろ考えた末の結論は出ないからだ。


今日はお休み。静かに一人で過ごす休日。


なんとなくを走らせて、近所のモールまで出かけた。


ランチは久しぶりに行く長崎ちゃんぽん。





これで¥640少々高めかな…。


家電量販店で、光学式のワイヤレスマウスを新調。なかなかスムーズ





今日はいっぱい眠ろう



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今日は、朝5時に起床。


若干の眠気はあるものの、ゴミ出しの日でもあったので、


頑張って、出した。


そして、早めに支度をして出勤。


駅前のミスタードナッツで、カフェオレとドーナツを頂く。


本をゆっくり読みながら、電車の時間までを過ごす。


しかし、今日は何だか、とても眠い。


脳もあまり、働かない。


いつもなら、気にしないような言葉や事実も滅入ってしまうほど。


夕方からは、バタバタしてしまい、ド~ンと落ちてしまった。


苦しくて、苦しくて。溜まらなかった。


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今日は、いつもの休日だったが、


珍しく、朝8時前には起床。


そして、オヤジとを連れてモーニング


天気もよかったので、気分もよかった。



帰宅してからは、二人で家のお掃除



溜まった埃も掃除して、気分も爽快?



昼からは、修理していた車もできたということだったので、



ディーラーへ向かい、その後はラーメン屋さんでランチ。
 


いつもなら、この時間くらいまでは眠っているのだが、最近は、



朝早く目が覚めているせいか、朝起きる事ができ、



色々できる事に久しぶりに充実感を覚えた。



しかし、午後は少し昼寝をした。


 

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このところ、夜9時を過ぎると、もう眠くなってしまう。


そして、朝早く(4時くらい)に目が覚める。


2度寝をしてもまだ大丈夫な時間だが、


そこからはなかなか眠れない。


一度、遅刻をした経緯があるので、薬を飲んでまで眠ろうとは思わない。



むしろ、起きて好きな事をすることにしている。


そうしてみると、意外と色んな事ができる事に驚く


だんだんと、薬を飲まなくてもよくなったのかな・・・・。


いや、医者に相談してみよう。


仕事では、イライラが増えてきたから、薬を飲まないからなのかな・・・。


昨日は、本当にバタバタな一日だった。

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今日は、朝方3時過ぎくらいから、昔の仕事の後輩から



相談の電話があり、6時近くまで話しをしていた。



もうこの時間で眠ってしまうと、出勤時間に起きれなくなる為、



眼を覚ましている事にした。



そして、いつもより30分早い出勤。



外に出ると、風がとても冷たい。



夜は、お通夜もあったのでブラックスーツでの出勤。



しかし、スーツでの出勤は本当に久しぶりな感じがした。



スーツを着ると、身が引き締まる思い。



眠かったので、駅近くのミスドで、hotカフェオレを飲んでから出勤。

 

ホテルについた時点で、起床時間から既に5時間が過ぎていた。



今日、一日、バタバタな感じで、あっという間に業務交代時間になっていた。



そして、そのまま着替えて、お通夜へと向かった。



葬儀に出るのは、久しぶりだったので、念のため、薬を持参。



でも、大丈夫だった。



母親の葬儀を経験してから、他の葬儀に出ても悲しみの感情すら出てこない。


確かに、知人を亡くすのは本当に辛い。


でも、セレモニー場に着くと、頭が無になっていた。

 

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昨日は仕事に久しぶりな友人と会って食事をした。


この友人と会うと何故か癒されるのだ。


3ヶ月か半年に一度のペースで会っている。話していても疲れないし、また久しぶりに会っても、懐かしい感じがなく、何でも話せてしまう。


相手もそう言ってくれる。


今回は韓国料理を食べに行った。店内はとても賑やか。


料理もなかなか美味しいかった。久しぶりに韓国焼酎(チャミソル)を飲んだ。






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今日が休みでよかった。


やっぱり、朝が起きれない。


これでは、また遅刻しかねない


夕方、少し散歩に出かけた。


秋冬用の洋服もないので、買い物も行きたかった。


まず、美容室へ行き、頭をサッパリ


次にいつものマッサージをしに行った。


腰や足を十分にマサージしてくれるので、本当にマサージ後は、


足が
軽い!

お腹も空いたので、行きつけのラーメン店で早めの夕食。


ここは、40年の老舗。


私がここへ来店した頃、約6年前は「豚骨ラーメン」一筋だった気がするが、


何年か前に、違う味を出したところ、人気も上昇。


いまでは、リピーターも多い。


そのうちの一人が私でもある。


ベースは豚骨

鰹風味を利かせた和風的なラーメン


ramen.jpg







 

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昨夜、なかなか眠れずにいつも眠る前に飲む薬を2錠服用した。


おそらく、眠りについたのは午前4時くらいだろうか。


眼が覚めたら、お昼12時を過ぎていた。


「はっ」と気が付くと、携帯に不在着信やメールがかなり入っていた!


(やってしまった・・・・。)


初めての寝坊だった。


いつも出勤時間の30分前には、職場についているので、


流石に会社のスタッフが心配していたようだ。


慌てて、準備をしてタクシーを拾って出勤した。


目覚ましも全くと言っていいくらい、聞こえなかった。


気をつけよう。

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2007年夏に「気分障害」を患い、日々、自分の心を綴ったブログを書いています。これは、自分自身に宛てた鏡みたなものなので、いつまで続くかは不明です。
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